แบล็คแจ็คเป็นเกมยอดนิยมอันดับ 1

savanvegas แบล็คแจ็คเป็นเกมยอดนิยมอันดับ 1
เรามีแบล็คแจ็คแบบต่างๆ รวมทั้งเวอร์ชั่นคลาสสิค แบล็คแจ็คเป็นเกมที่เล่นง่ายแต่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและท้าทาย
คลาสสิค แบล็คแจ็ค เล่นด้วยไพ่ 52 ใบ โดยจะมีการสับไพ่ทุกครั้งก่อนเกมเริ่มต้น
เป็นการเล่นกับเจ้ามือ โดยได้รับมือที่ดีกว่า savanvegas ซึ่งไม่เกิน 21 หรือ โดยมือของเจ้ามือที่มีแต้มรวมเกิน เรียกว่า Bust.
ในคลาสสิค แบล็คแจ็คนั้น คุณสามารถเดิมพันครั้งละหนึ่งมือ
แบล็คแจ็คจะประกอบด้วยเอชและไพ่ที่มีค่าเป็น savanvegas 10 ซึ่งเป็นมือที่ดีที่สุดในแบล็คแจ็ค และจะคงอยู่อัตโนมัติ โดยไม่แพ้ เพียงแต่เสมอกัน
มือที่ชนะในคลาสสิคแบล็คแจ็ค จะจ่ายดังนี้:
ถ้าคุณชนะด้วยแบล็คแจ็ค คุณจะได้รับการจ่ายที่ 3 ต่อ 2 ของเงินเดิมพันเดิม
savanvegas ถ้าคุณชนะแต่ไม่ใช่แบล็คแจ็ค คุณจะได้รับการจ่ายที่ 1 ต่อ 1 ของเงินเดิมพันเดิม
ถ้าคุณแพ้เจ้ามือที่แบล็คแจ็ค และได้รับประกัน คุณจะได้รับการจ่ายที่ 2 ต่อ 1 ของเงินประกันเดิมพัน
เดิมพันขั้นต่ำ: ?2.00
เดิมพันสูงสุด: ?1000.00
(หรือเทียบเท่า).


แผนกำจัดเซลลูไลท์

แผนกำจัดเซลลูไลท์

เห็นทีเหล่าดีไซเนอร์ดังทั่วโลก จะต้องผิดหวังกับเสื้อผ้าโชว์แขนเรียวขาสวย ที่สู้อุตส่าห์ดีไซน์มาแล้วขายไม่ออก เพราะว่าทุกวันนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่ต่างก็พกพาคลื่นไขมันตะปุ่มตะป่ำ อย่างที่เรียกว่าผิวเปลือกส้มไปในที่ต่าง ๆ

ผิวเปลือกส้มหรือเซลลูไลท์ นับเป็นอุปสรรคของผิวสวย ไม่ว่าจะเป็นสาวหุ่นเกินพิกัด หรือสาวที่มีรูปร่างได้มาตรฐานทั่วไป ที่ร้ายสุด ๆ เห็นทีจะเป็นตอนที่ลอนไขมันขรุขระนั้น ปรากฏเป็นคลื่นชัดเจนเมื่อคุณเคลื่อนไหวร่างกาย หรือในเวลาที่กล้ามเนื้อเกิดการยืดตัว เช่น ขณะที่นั่งไขว่ห้าง เป็นต้น

และเมื่อวัยเพิ่มขึ้น ริ้วไขมันที่หนาขึ้นเรื่อย ๆ นี้ จะกำจัดได้ยาก และต้องใช้เวลานาน เนื่องจากเซลลูไลท์ที่ดูเป็นก้อนตะปุ่มตะป่ำนี้ จะมีเปลือกเหนียว ๆ หุ้มอยู่ ภายในเต็มไปด้วยไขมัน น้ำเสียและสารพิษสะสมที่ตกค้างมาจากอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปอย่างไม่ถูกสุขลักษณะ รวมทั้งขาดการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน ๆ

 ถ้าหากคุณนึกรังเกียจเซลลูไลต์ มีคำแนะนำพร้อมวินัยอย่างเคร่งครัดดังนี้

  รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคโดยด่วน การรับประทานจุบจิบ ชอบอาหารจำพวกที่มีไขมันสูง ของทอด ของมัน ขนมหวาน น้ำอัดลม กาแฟ ช็อกโกแลต จะทำให้เกิดการสะสมของก้อนไขมัน พร้อม ๆ กับสารพิษที่สะสมตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ หันมารับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ผัก และผลไม้ที่ไม่ทำให้อ้วนมากดีกว่า

  ออกกำลังกายเสียบ้าง แน่นอนว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะได้เหงื่อซึ่งเป็นของเสียที่ถูกขับออกจากร่างกาย ชั้นไขมันที่เกาะตัวหนาก็จะแตกตัวกระจายเป็นก้อนเล็ก ๆ และในที่สุดกล้ามเนื้อจะได้รับการยืดหยุ่นอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ไขมันจะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อที่แน่นกระชับแทน

  ผลิตภัณฑ์กำจัดเซลลูไลท์ จำไว้เลยว่าครีมกำจัดเซลลูไลท์เพียงอย่างเดียว ไม่ช่วยทำให้ก้อนไขมันตะปุ่มตะป่ำสลายไปได้ ในชั่วระยะเวลาครีมหมดหลอด ครีมเหล่านี้เป็นเพียงตัวช่วยที่ดีเท่านั้น ด้วยครีมจะซึมผ่านผิวหนังลงสู่ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อไปละลายไขมันส่วนเกิน ส่วนผสมของเครื่องสำอางกลุ่มนี้คือ Methylxanthines (เมทธิลแซนทีน) หรือสารสกัดที่ได้จากพืชบางชนิด ได้แก่ Theophyline ซึ่งได้จากใบชา Caffeine ได้จากกาแฟ Aminophyline ได้จากพืชบางชนิด

  หากปฏิบัติได้ทั้ง 3 ข้อนี้อย่างมีวินัยและเคร่งครัด รับรองได้ว่า เซลลูไลท์ไม่มาเยือนคุณแน่นอน


คีโน่เอ็กซ์ตรีมคืออะไร

genting crown คีโน่เอ็กซ์ตรีมคืออะไร
คีโน่เอ็กซ์ตรีมเป็นเกมสไตล์คีโน่ซึ่งผู้เล่นจะได้รับ 6 คีโน่บอร์ด คุณจะเลือกเล่นเพียงหนึ่งบอร์ดก็ได้ แต่ยิ่งมีบอร์ดมากเท่าใดคุณก็จะมีโอกาสชนะรางวัลมากขึ้นเท่านั้น genting crown
จะมีการสุ่มจับ 20หมายเลขจากหมายเลขกองกลางรวม 80 หมายเลขและ genting crown ถ้าคุณแมตซ์หมายเลขได้มากเท่าใดในแต่ละบอร์ด โอกาสชนะท่านจะมีมากขึ้นเท่านั้น รางวัลชนะของท่านทั้งหมดจะเป็นจำนวนชนะในแต่ละบอร์ดของคุณมารวมกัน
วิธีเล่น
เลือกหมายเลขของแอ็คทีฟบอร์ดให้ใช้งานได้
เริ่มเกมโดยการเลือกจำนวนคาร์ดที่ท่านต้องการจะเล่น ตามที่แสดงไว้อยู่ท่านจะเข้าร่วมเล่นเกมโดยใช้ 6 คาร์ดแต่ท่านจะเปลี่ยนแปลงได้โดยทำอย่างหนึ่งอย่างใดดังนี้: genting crown
ทำการ ระงับการใช้งานแต่ละบอร์ด โดยกดที่ปุ่ม ปิด-TURN OFF แสดงไว้เป็นเครื่องหมาย ‘X’ ซึ่งอยู่บนด้านบนขวามือของแต่และคาร์ด กรุณากดเพียงครั้งเดียวเท่านั้นซึ่งจะทำให้บอร์ดนั้นใช้งานไม่ได้-de-activated และถ้ากดอีกครั้งหนึ่ง (ปุ่มจะเปลี่ยนเป็น เปิด-TURN ON และคาร์ดก็จะเปลี่ยนเป็นใช้งานได้-active
การใช้เครื่องหมาย จำนวนของคีโน่บอร์ด-NO. OF KENO BOARDS เป็นตัวเลือกที่ใช้ เพิ่มจำนวน หรือ genting crown ลดจำนวนของคาร์ดให้ใช้งานได้สำหรับการสุ่มจับ คาร์ดต่างๆจะเพิ่มจำนวนขึ้นและตัดออกไปตามหมายเลขคาร์ดเรียงกัน คาร์ดที่ใช้งานได้แต่ไม่มีหมายเลขจะจัดว่าเป็นคาร์ดที่ใช้งานไม่ได้
เลือกหมายเลขของคาร์ด
ในตอนแรกเริ่มเล่นเกมท่านจะได้รับ 6 คีโน่บอร์ดที่ว่างอยู่และท่านจะต้องเลือกหมายเลขของท่านเพื่อที่จะเล่นในรอบต่อไป ท่านจะเลือกหมายเลขของแต่ละบอร์ดได้ด้วยวิธีดังนี้:
การเลือกหมายเลขในแต่ละบอร์ด, ทำง่ายๆโดยคลิกที่หมายเลขที่ท่านต้องการเลือกในแต่ละบอร์ด และหมายเลขที่คุณเลือกนั้นจะถูกไฮไลท์ขึ้นมาให้เห็น
ถ้าท่านต้องการยกเลิกหมายเลขที่เลือกไป ทำง่ายโดยเพียงกดซ้ำเลขนั้นอีกครั้ง ท่านสามารถเลือกได้ทั้งหมดถึง 15 หมายเลขต่อหนึ่งบอร์ดgenting crown
ถ้าต้องการเลือกหมายเลขโดยสุ่มบนบอร์ด, ทำง่ายๆโดยใช้ปุ่ม เลือกอัตโนมัต – AUTOPICK เป็นปุ่มที่มีอยู่ในแต่ละบอร์ดที่จะเพิ่มหรือลดหมายเลขที่เลือกได้โดยการสุ่มจับ ท่านยังสามารถสับเปลี่ยนหมายเลขที่เลือกได้โดยใช้ปุ่มที่เชื่อมกับปุ่มเลือกอัตโนมัต AUTOPICKที่แสดงอยู่ในแบบตามเข็มนาฬิกาเป็นลูกศรเป็นวงสีเหลือง
ถ้าต้องการเปลี่ยนหมายเลขทั้งหมดบนคาร์ดทั้งหมดอย่างรวดเร็ว เพียงกดคลิกเดียวโดยใช้ปุ่ม genting crown เลือกอัตโนมัตทุกบอร์ด-AUTOPICK ALL BOARDS ซึ่งแสดงอยู่ที่ด้านท้ายของหน้าจอ
ลบล้างหมายเลข
การลบล้างหมายเลขท่านเลือกในแต่ละบอร์ด ท่านเพียงเลือกกดที่ปุ่ม ลบล้างหมายเลข ซึ่งแสดงไว้เป็นแนวกลับของเข็มนาฬิกาอยู่บนส่วนบนขวาของแต่ละบอร์ด หรือจะเลือกใช้อีกแบบหนึ่งคือกดปุ่ม ลบล้างทั้งบอร์ด ที่แสดงอยู่ด้านบนขวาของจอเพื่อลบล้างหมายเลขที่เลือกทั้งหมดในทุกๆบอร์ด
เลือกจำนวนเงินวางเดิมพัน
ใช้ตัวเลือกคือ เงินเดิมพันต่อบอร์ด-STAKE PER BOARD เป็นปุ่มแสดงอยู่ด้านล่างของจอ เป็นตัวชี้ถึงจำนวนเงินที่ต้องการวางเดิมพันของท่านในแต่ละแอ็คทีฟบอร์ดที่ใช้งานได้ genting crown การใช้ปุ่ม ขี้น/ลง-‘up/down เป็นลูกศรที่ เพิ่มขึ้น/ลดลงของจำนวนเงินที่ต้องการใช้วางเดิมพัน
จำนวนทั้งหมดที่ท่านจะวางเดิมพันในรอบนั้นจะปรากฏขึ้นในส่วนที่แสดงจำนวนเงินวางเดิมพันทั้งหมด‘Total Stake’ ซึ่งจะเป็นยอดที่มาจากการคำนวนโดยการคูณกันของเงินเดิมพันต่อบอร์ดกับจำนวนของบอร์ดที่แอ็คทีฟใช้งานได้
การวางเดิมพัน
เมื่อท่านตกลงใจการการเลือกจำนวนเงินที่ต้องการวางเดิมพันและจำนวนบอร์ดที่ต้องการเลือกได้แล้ว ท่านเพียงกดที่ปุ่ม เล่น เพื่อทำการการเริ่มการสุ่มจับ
รายละเอียดของเกม genting crown
ในเกมจะมีให้ท่านได้รับถึง 6 บอร์ด ในแต่ละบอร์ดแสดงไว้ 80 หมายเลข ตั้งแต่หมายเลข 1-80
จะมีการสุ่มจับขึ้นมา 20 หมายเลขจากจำนวนกองกลางหมายเลขรวมทั้งหมด 80 หมายเลข


ประโยชน์ของโยเกิร์ต “ช่วยสุขภาพดี”

วันนี้เรานำประโยชน์ของโยเกิร์ตมาบอกคุณผู้หญิงทั้งหลายที่อยากช่วยสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นค่ะ ประโยชน์ของโยเกิร์ต นั้นได้ว่าเยี่ยมต่อผู้หญิงอย่างเราทั้งผิวพรรณและสุขภาพที่ดีเลยล่ะค่ะ มีโยเกิร์ตจัดได้ว่าเป็นอาหารนมที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ นิยมกันมาก ๆ เลยค่ะ เพราะ ประโยชน์ของโยเกิร์ต นั้นดีต่อสุขภาพร่างกาย และด้วยรสชาติที่ถูกปากสาว ๆ เป็นอย่างมากจึงได้รับความนิยม และใน ประโยชน์ของโยเกิร์ต ก็มีกลุ่มจุลินทรีย์สุขภาพเขาเรียกสั้น ๆ ว่าโพรไบโอติก นั่นเองค่ะ นั้นเรามาทำความรู้จักกับ ประโยชน์ของโยเกิร์ต ให้มากขึ้นดีกว่าเนอะ

 

 

 

 

ประโยชน์ของโยเกิร์ต

หลายคนสงสัยว่าโพรไบโอติกที่พูดถึงคืออะไร ให้ผลดีกับสุขภาพเหมือนจุลินทรีย์ที่เรารู้จักในนามแลคโตบาซิลลัสหรือไม่ และทำไมถึงต้องมีโยเกิร์ตที่ผสมจุลินทรีย์สุขภาพลงไป คำตอบแรกก็คือจุลินทรีย์สุขภาพโพรไบโอติก เช่น แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส และบิฟิโดแพคทีเรียม เป็นจุลินทรีย์ชนิดเดียวกับที่อาศัยอยู่ในลำไส้เล็กซึ่งมีหน้าที่ช่วยย่อยอาหารที่ดีมีประโยชน์ให้กับเรา ได้แก่ กรดอะมิโนแลคติก พลังงาน ไวตามินเค ไวตามินบี และสารปฏิชีวนะหลายชนิด

การรับประทานโยเกิร์ตซึ่งมีจุลินทรีย์สุขภาพโพรไบโอติกจึงช่วยในเรื่องการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไม่ดี ทำให้ระบบขับถ่ายดีไม่เกิดการหมักหมมของเสียในร่างกาย เป็นการลดอัตราเสี่ยงของการเกิดมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งตับ รวมถึงวิตามินบีที่ได้จะทำให้เซลล์ในระบบภูมิต้านทานทำงานอย่างมีประสิทธิภาพทำให้มีการผลิตเม็ดเลือดแดงดีขึ้นด้วย อีกทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งข้อดีอีกอย่างที่หาไม่ได้ในอาหารประเภทนมก็คือโยเกิร์ตมีเอนไซม์แลคเตสจะช่วยย่อยน้ำตาลในนมทำให้เราไม่มีอาการท้องอืดเหมือนการดื่มนมและช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมดีขึ้น

 

 

ประโยชน์ของโยเกิร์ต

 

 

นอกจากนี้ในโยเกิร์ตที่ดีควรมีพรีไบโอติกหรือใยอาหารจากธรรมชาติที่จะช่วยเพิ่มจำนวนและความแข็งแรงในจุลินทรีย์ สุขภาพจุลินทรีย์จึงสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่และประสิทธิภาพร่างกายจึงได้รับคุณค่าจากโยเกิร์ตอย่างเต็ม ๆ

ทีนี้มาถึงคำตอบที่ว่าโยเกิร์ตทั่วไปมีจุลินทรีย์สุขภาพหรือเปล่า คำตอบคือมีค่ะ แต่จุลินทรีย์ดังกล่าวมักถูกทำลายจากกรดในกระเพาะอาหารจึงทำให้คุณสมบัติด้อยลงไปด้วย ดังนั้นเวลาเลือกรับประทานต้องเลือกโยเกิร์ตที่มีทั้งจุลินทรีย์สุขภาพและใยอาหารนะคะร่างกายจะได้ได้รับสารอาหารอย่างเต็ม ๆ

การรับประทานโยเกิร์ตให้ได้ประโยชน์นั้นทานแค่วันละ 1 ถ้วย ต่อเนื่องทุกวันก็เพียงพอต่อสุขภาพแล้วค่ะ


เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ “หุ่นสวย น้ำหนักลด”

วิธีการลดน้ำหนักเมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ “หุ่นสวย น้ำหนักลด”

เชื่อว่ายังมีสาวๆ หลายๆ คนที่อยากจะได้เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ กันอยู่ใช่มั้ยหล่ะค่ะ การที่มีน้ำหนักที่เป็นส่วนเกินคืออีกหนึ่งอุปสรรค์ที่สาวๆ ทั้งหลายแก้ไม่ตกสักที และโดยเฉพาะสาวๆ ที่อย่ในประเภทที่แบบกินจุกกินจิกด้วยแล้วคอนเฟริมได้เลยว่าเป็นเรื่องที่ยากมากๆ แต่ว่าสำหรับเราเรื่องแค่นี้ไม่ใช่ปัญหาเลยนะค่ะเพราะว่าวันนี่เรามี เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ มาฝากคุณสาวๆ ที่ชอบในการกิน สำหรับ เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ ของเราในวันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่คุณก็สามารถกินได้ตามปกติ เพียงแค่คุณจำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารให้ตัวเองเท่านั้นเองนะค่ะ ถ้าอย่างนั้นเราไปดู เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ กันเลยดีกว่านะค่ะ รับรองได้เลยว่า เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ วิธีนี้จะสามารถช่วยให้คุณสาวๆ นั้นมีหุ่นที่สวยสมใจได้อย่างแน่นอนค่ะ

 

 

4 เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ

1. สลัดผักพร้อมหม่ำเดี๋ยวนี้หาซื้อได้ง่ายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตเป็นแบบห่อจะมีผักใบเขียวประเภท ผักกาดแก้ว ผักโขม แครอท แต่ถ้าอยากประหยัดจะซื้อมาทำเตรียมไว้เองก็ไม่ผิดกติกานะค่ะ นอกจากนั้นผักอื่นๆ อย่าง แตงกวา มะเขือเทศราชินี มีติดไว้ก็ดีค่ะ สลัดผักทานยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ แต่ถ้ากลัวว่า ลำพังสลัดผักจะสลัดความอยากอาหารไว้ไม่อยู่ สลัดผลไม้ก็น่าสนใจไม่น้อยค่ะ

2. ผลไม้หลากหลายชนิดมาปอกและหั่นเป็นชิ้นพอคำคลุกเคล้าให้เข้ากันตักใส่โถแก้วหรือชามใสๆ ให้ดูน่ากิน น้ำซอสหรือน้ำสลัดก็ให้ซื้อไว้แต่แบบน้ำสลัดไขมันต่ำ ย้ำไขมันต่ำนะค่ะ ถ้าเราจัดผักผลไม้ไว้อย่างดีแต่คลุกเคล้าด้วยสลัดครีมข้นหวานมันก็สงสัยจะหยุดพิกัดน้ำหนักเอาไว้ได้ยากล่ะค่ะ แต่ถ้าเกิดเบื่อๆ สลัดผักน้ำใสจะเปลี่ยนบรรยากาศมาเป็นน้ำยำแบบไทยๆ ประเภทน้ำมะนาวผสมเกลือพริกป่นดูก็อร่อยได้แบบไม่อ้วนค่ะ

 

 

เมนูลดความอ้วนแบบง่ายๆ

 

 

3. เนื้อสัตว์โปรตีนสูงไขมันต่ำอย่าง อกไก่ย่าง เสต็คหมู กุ้งต้ม ทูน่ากระป๋อง เอาไว้ทานพร้อมสลัดผักยังไงล่ะ

4. ขนมปังโฮลวีต ถ้าสาวๆ บอกว่าการลดความอ้วนคือการงดแป้งทั้งหมด อยากจะขอบอกให้ลองทบทวนดูใหม่อีกทีค่ะเพราะร่างกายยังต้องการสารอาหารประเภทพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตอยู่นะค่ะ ส่วนตัวแล้วมองว่าหากบอกให้ทานข้าว 1 จานหรือ 1 ทัพพี ปริมาณการตักของแต่ละคนคงจะไม่เท่ากันเป็นแน่แท้ บางคนจานเล็ก บางคนอาจตัก จานใหญ่ยังกะจานสเต็ก บางคนตักข้าวทัพพีเล็ก บางคนตักข้าวทัพพีใหญ่ แถมตักซะพูนทัพพีอีกต่างหาก แต่ถ้าหากบอกว่าทานขนมปัง 1 แผ่น บวกลบคูณหารต่างยี่ห้อก็คงน้ำหนักไม่ต่างกันซักเท่าไหร่ค่ะ ว่าแต่ทาน 1 แผ่น อย่าเผลอไปทาน 1 ห่อก็แล้วกัน แล้วก็อย่าทานขนมปังตอนมื้อเย็นค่ะเราควรทานขนมปังตอนมื้อเช้าเพื่อให้เป็นเหมือนการสตาร์ทเครื่องยนต์จะได้นำเอาพลังงานไปใช้เผาผลาญไขมันเก่าออกมาใช้ค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลผิวขาวจาก thaifooddb ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต


การคัดเลือกต้นไหลสตรอเบอร์รี่คุณภาพดี

การคัดเลือกต้นไหลสตรอเบอร์รี่คุณภาพดี

ในการคัดเลือกต้นไหลสตรอเบอร์รี่เพื่อนำมาปลูกเพื่อต้องการผลนั้นควรจะพิจารณาดังนี้

1. ต้องเป็นต้นไหลสตรอเบอร์รี่จากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ โดยเฉพาะสภาพพื้นที่และภูมิอากาศของแหล่งที่ใช้ผลิต ต้องเป็นไปตามคำแนะนำเรื่องพื้นที่ที่จะผลิตต้นไหลสตรอเบอร์รี่และสายพันธุ์ตามที่ต้องการ

2. ต้องเป็นต้นไหลสตรอเบอร์รี่ที่ไม่เป็นโรคหรือถูกแมลงทำลาย ส่วนใหญ่จะสังเกตได้จากลักษณะภายนอก เช่น อาการใบหงิก ใบม้วน การเปลี่ยนแปลงในเรื่องสีของใบ ใบเป็นจุด การควั่นรอบส่วนของไหลและส่วนก้านใบ เป็นต้น

3. มีระบบรากที่สมบูรณ์ สังเกตได้จากปริมาณรากที่เจริญอยู่ภายในถุงต้องมีมากพอ ไม่มีอาการเป็นปุ่มหรืออาการเน่าให้เห็น

4. ต้นและใบมีความสมบูรณ์ ปกติควรมีใบไม่น้อยกว่า 3 – 4 ใบ

5. อายุของไหลเหมาะสมกับช่วงเวลาปลูก ไม่อ่อนหรือแก่เกินไป คือ ใช้ต้นไหลสตรอเบอร์รี่ต้นที่ 2 – 5 ของแต่ละสายเท่านั้น


วิธีการเล่นไพ่โป๊กเกอร์โกลด์ 3 ใบ

ruby888 วิธีการเล่นไพ่โป๊กเกอร์โกลด์ 3 ใบ ruby888
ไพ่โป๊กเกอร์โกลด์ 3 ใบ ท่านสามารถเล่นได้ 2 ในหนึ่งเกมด้วยกันหรือแยกกัน
เกมแรกคือเกม ‘Pair Plus’
ท่านจะได้รับเงินชนะขึ้นอยู่กับการผสมไพ่ของแต่ละมือที่ท่านเล่น โดยจะไม่ขึ้นอยู่กับไพ่เจ้ามือแต่อย่างใด:
Straight Flush 40 : 1 , Three of a kind 30 : 1 , Straight 6 : 1 , Flush 4 : 1 , Pair 1 : 1
เพื่อการชนะที่ ‘Pair Plus’ ท่านจะต้องวางเดิมพันที่วงกลมของ ‘Pair Plus’ บนโต๊ะก่อนที่เกมจะเริ่ม
หากท่านหมอบ ท่านจะไม่ได้รับการจ่ายเงินที่ ‘Pair Plus’, หากมือที่ท่านเล่นแพ้ ท่านจะยังคงได้รับการจ่ายเงินที่ ‘Pair Plus’
ท่านสามารถเล่น ‘Pair Plus’ โดยที่ไม่ต้องทำการเล่นที่ Ante บนโต๊ะ, ในกรณีนี้ ท่านจะทำการเล่นแข่งกับไพ่ของเจ้ามือ หากท่านสามารถทำการผสมของไพ่ได้ตามที่กำหนด ท่านจะได้รับการจ่ายเงิน
เกมที่สองคือเกม ‘Ante’
เกม ‘Ante’ มีตารางการจ่ายเงิน 2 รูปแบบที่ต่างกัน ruby888
ในขณะที่เล่น แฮนด์ของเจ้ามือต้องทำได้ถึง ‘Queen high’ หรือแฮนด์ที่สูงกว่าเพื่อรับสิทธิ หากแฮนด์ของเจ้ามือไม่สามารถทำได้ถึงระดับที่กำหนด ท่านจะได้รับการจ่ายที่เดิมพัน ‘Play‘ และมีการจ่ายดับเบิลที่ ‘Ante’ โดยไม่คำนึงถึงไพ่ของท่าน หากแฮนด์ของเจ้ามือทำได้ถึงระดับที่กำหนด แฮนด์ที่มีมูลค่าสูงกว่าจะชนะ หากแฮนด์ของท่านมีมูลค่าสูงกว่า ท่านจะได้รับการจ่ายที่อัตรา 1:1 ทั้งที่เดิมพัน Ante และ Play รายละเอียดของแฮนด์มีดังนี้:

• Straight Flush
• Three of a Kind
• Straight
• Flush
• Pair
• Ace High
• King High
• Queen High
การจ่ายเงินทั้งหมดอยู่ที่อัตรา 1:1
การจ่ายโบนัส ruby888
หากท่านเล่นที่แฮนด์ ‘bonus’ ท่านจะได้รับการจ่ายโบนัสโดยไม่ต้องดูที่แฮนด์ของเจ้ามือ หากท่านทำการหมอบในแฮนด์นั้นระหว่างการเล่น ท่านจะไม่ได้รับการจ่ายเงิน.
อัตราการจ่ายเงินและแฮนด์ที่จะได้รับการจ่ายโบนัสเป็นดังที่แสดงด้านล่าง:
Straight Flush 5 : 1, Three of a kind 4 : 1 , Straight 1 : 1
หลังจากที่เริ่มเล่นที่ ‘Ante’ ท่านจะได้รับไพ่ 3 ใบเปิดหน้า เจ้ามือจะได้รับไพ่ 3 ใบหน้าคว่ำลง ไพ่สามใบนี้จะอยู่ในแฮนด์ของท่าน หากท่านต้องการที่จะเล่นต่อไป คลิกที่ ‘Play’, ซึ่งจะทำการวางเงินที่เล่นเป็นจำนวนเดียวกับ ‘Ante’ ของท่าน
การเล่นเกม ‘Pair Plus’ Game
1.เลือกจำนวนเงินที่ต้องการเล่น – โดยเลือกมูลค่าชิปที่แสดงด้านบนของชิปที่อยู่ทางด้านซ้าย มูลค่าของชิปแสดงด้านบนของชิป ลูกศรด้านล่างของชิปจะเลื่อนไปที่มูลค่าของชิปถัดไป ในการเลือกมูลค่าของชิป คลิกที่ชิป แล้วชิปนั้นจะปรากฏมูลค่าให้เห็น
หลังจากที่เลือกมูลค่าของชิป คลิกที่วงกลมของ ‘Pair Plus’ บนโต๊ะเพื่อทำการเริ่มเล่น หากต้องการเล่นเพิ่มโดยที่จำนวนชิปคงเดิม คลิกที่ด้านบนของชิปที่มีบนโต๊ะ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มชิปด้านบนจากที่เลือกไว้ การย้ายชิปล่าสุดที่วาง กด ‘SHIFT’ ค้างไว้และคลิกที่ชิป การย้ายชิปทั้งหมดบนโต๊ะ คลิก ‘Clear Bets’
2. ไพ่ – หลังจากที่ท่านได้เลือกจำนวนชิปที่ต้องการ คลิกที่ ‘Deal’’ ท่านจะได้รับไพ่เปิดหน้า 3 ใบ เจ้ามือจะได้รับไพ่หน้าคว่ำ 3 ใบ ความสัมพันธ์ของไพ่ของท่านจะแสดงโดยข้อความด้านล่าง ความสัมพันธ์จะเรียงจากสูงสุดไปต่ำสุดดังนี้::
• Straight Flush
• Three of a kind
• Straight
• Flush
• Pair
• No Hand
3.ท่านจะได้รับการจ่ายเงินขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของไพ่ หากท่านชนะในแฮนด์นั้น การจ่ายเงินจะแสดงในชิปด้านซ้ายของชิปที่ท่านวาง และเพิ่มเข้าไปในจำนวนชิปที่วาง และย้ายไปด้านล่างขวาของโต๊ะ
4. Rebet – หลังจากการเล่นสิ้นสุด ท่านสามารถเลือกที่ ‘Rebet’ จำนวนเงินที่ใช้เล่นครั้งก่อนหน้านี้และทำการเล่นอีกครั้ง
การเล่นเกม ‘Ante’ ruby888
1. การเลือกเงินที่ต้องการเล่น – ชิปจะถูกแสดงทางด้านซ้าย มูลค่าของชิปจะแสดงด้านบนของชิป ลูกศรด้านล่างของชิปจะเลื่อนไปสู่ชิปมูลค่าถัดไป การเลือกมูลค่าของชิป คลิกที่ชิป นี่จะเป็นการเลือกมูลค่าของชิปที่ต้องการ
2. หลังจากที่ท่านเลือกมูลค่าของชิปที่ต้องการ คลิกในวงกลมของ ‘Ante’ บนโต๊ะเพื่อทำการเริ่มเล่น การเล่นที่ต้องการเพิ่มชิป คลิกที่ด้านบนของชิปที่วางแล้ว ซึ่งจะเป็นการเพิ่มจำนวนชิบบนชิปที่วางไว้เดิม ซึ่งจะเพิ่มจำนวนเงินที่เล่น การย้ายชิปล่าสุด กด ‘SHIFT’ ค้างและคลิกที่ชิป หากต้องการย้ายชิปทั้งหมด คลิกที่ ‘Clear Bets’
3. ไพ่ – หลังจากที่ท่านเลือกชิปที่ต้องการเล่น คลิก ‘Deal’ ท่านจะได้รับไพ่ 3 ใบเปิดหน้า เจ้ามือจะได้รับไพ่ 3 ใบหน้าคว่ำ ความสัมพันธ์ของไพ่จะแสดงด้านล่าง ความสัมพันธ์แสดงจากสูงสุดไปหาต่ำสุดดังนี้:
• Straight Flush
• Three of a kind
• Straight
• Flush
• Pair
• No Hand
4. การเล่น – หลังจากที่ได้รับไพ่ ท่านสามารถเลือกที่จะ ‘เล่น’ ไพ่ที่ได้รับแจกหรือ ‘หมอบ’ หากท่านคิดว่าไพ่ของท่านยังมีระดับที่ไม่สูงพอในการเล่น คลิกที่ปุ่ม ‘Fold’ ไพ่ของท่านจะถือเป็นการหมอบและท่านจะเสียเงินที่ใช้เล่นและการเล่นจะสิ้นสุด หากต้องการเล่นคลิกที่ปุ่ม ‘Play’ และเงินที่เล่นที่มีจำนวนเท่ากับการเล่นล่าสุดจะปรากฏ หลังจากมีการวางจำนวนเงินที่เล่นแล้ว ไพ่ของเจ้ามือจะถูกเปิด
5. ท่านจะได้รับการจ่ายเงินโดยจะขึ้นอยู่กับไพ่ของท่านหรือไพ่จะถูกเก็บเนื่องจากไพ่ของท่านมีค่าต่ำกว่าเจ้ามือ หากท่านมีแฮนด์ที่ชนะ การจ่ายเงินจะถูกแสดงในชิปทางด้านซ้ายของชิปที่เริ่มเล่น และชิปจะถูกเพิ่มเข้าในชิปที่เล่นเล่นและจะถูกย้ายไปทางด้านล่างของโต๊ะ
6. Rebet – การเล่นของท่านได้สิ้นสุดลง ท่านมีทางเลือกในการที่จะ ‘Rebet’ ของจำนวนเงินที่เลือกครั้งที่แล้วและทำการเริ่มเล่นอีกครั้ง.
กฏกติการของเกม ruby888
ไพ่โป๊กเกอร์โกลด์ 3 ใบ จะถูกเล่นโดยไพ่ 52 ใบที่มีการสับก่อน การเริ่มเล่นเกมทุกครั้ง
ท่านสามารถเล่น 1 แฮนด์ต่อเกมเท่านั้น
สำหรับเจ้ามือที่จะได้รับสิทธิต้องทำได้ถึงความสัมพันธ์ Queen high หรือสูงกว่า
หากเจ้ามือได้รับสิทธิที่เกม ante แฮนด์ที่มีมูลค่าสูงสุดจะชนะ หากเจ้ามือไม่ได้รับสิทธิ ท่านจะได้รับการจ่ายเงินที่ ‘Play’ และจ่ายดับเบิลที่ ‘Ante’ ไม่ว่าไพ่ในแฮนด์จะเป็นเช่นไร
การเล่นที่ play จะเทียบเท่ากับ ante และไม่สามารถเพิ่มได้
การเล่นที่ play จะเทียบเท่ากับ ante และไม่สามารถเพิ่มได้ ruby888


5 เทคนิคการได้เปรียบในคาสิโน

ruby888 5 เทคนิคการได้เปรียบในคาสิโน
ทำอย่างไรถ้าอยากจะเรียนรู้ 5 เทคนิคสำคัญในคาสิโน ที่ช่วยทำให้คุณได้เปรียบและชนะในเกมส์ ? ฉันกำลังจะทำให้คุณเข้าสู่พวกเขาเลยตอนนี้ คาสิโนนั้นจะได้เงินเมื่อตอนที่คุณเล่นเสีย
และเชื่อฉัน ว่าโอกาสที่น่าจะเป็นไปได้นั้นมันขัดแย้งคุณเกินความเป็นจริงอย่างเหลือเชื่อ คาสิโนในทางธุรกิจคือการสร้างรายได้ และเป็นสิ่งสุดท้ายที่พวกเค้าต้องการที่จะได้จากคุณมากกว่าตอนที่คุณนั้นได้มาจากพวกเค้า
1.ต้องรู้จักเกมส์ที่คุณกำลังเล่น ruby888
ซึ่งผู้เล่นจะต้องมีความรู้เกี่ยวกับเกมส์ก่อนที่จะเล่นว่าเป็นเกมส์ที่ทำให้ผู้เล่นได้ดีที่สุด ไม่ต้องเร่งรีบที่จะเล่นเกมส์จนกระทั่งคุณเห็นการเล่นและเรียนรู้ในเกมส์ก่อนที่จะเล่น
เรียนรู้ในเกมส์ที่คุณกำลังจะเล่นออนไลน์ และทุกครั้งที่คุณเล่น ไม่ต้องกลัวที่จะถามผู้ติดต่อ (คนแจกไพ่) เพื่อให้เค้าอธิบายในสิ่งที่คุณนั้นไม่เข้าใจในทุกคำถามที่อยากจะถาม
2.งดดื่มแอลกอฮอล์และเล่นเกมส์ ruby888
เป็นอีกหนึ่งอาวุธสำคัญของคาสิโนที่จะทำให้คุณเสียเงินมากที่สุด คือ การบริการเครื่องดื่มฟรีให้กับนักเล่นได้ดื่มฟรีตามที่ต้องการ
เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นทำให้การตัดสินใจในการคิดพิจารณานั้นลดน้อยลง และในขณะที่คุณกำลังเล่นนั้น คุณต้องใช้สมองในการสั่งงานให้ชนะกับเกมส์ และจงจำเอาไว้ว่านี่คือกลยุทธ์ของคาสิโน
3.อย่าใช้เงินไปอย่างเสียเปล่า ruby888
ก่อนที่คุณจะก้าวออกจากประตูคาสิโนนั้น ตั้งเป้าว่าคุณจะใช้จ่ายเงินจำนวนเท่าไรและจากนั้นต้องใช้เท่าที่คุณกำหนดไว้ให้ได้
นักเสี่ยงโชคจำนวนมากที่ต้องใช้จ่ายเงินไปอย่างหมดกระเป๋าและใช้เงินเกินกว่าจำนวนที่ตั้งไว้จึงทำให้เสียเงินมากกว่าจำนวนที่จะต้องเสีย
4.อย่าเชื่อมั่นในตัวเองสูงเกินไป ( อย่าอวดดี ) ruby888
สิ่งที่แย่ที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับนักเสี่ยงโชคที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนที่จะชนะได้รวดเร็วและได้มาจำนวนมาก ถ้าคุณเริ่มต้นเล่นด้วยการชนะ
อย่าประมาทและเตือนตัวเองคุณไม่ได้จะชนะทุกครั้ง และเมื่อคุณได้มามากก็ยิ่งต้องยิ่งเตือนตัวเองให้รักษาไว้ต่อไป นักเสี่ยงโชคต้องใช้สมองในการไตร่ตรองอย่าตามใจตัวเอง
5. วางตัวให้นิ่งไว้ ruby888
ไม่ว่าที่ไหนๆ ทีมีเงินมากมาย ย่อมจะมีคนที่คอยจ้องมองและพยายามที่จะฉวยโอกาส ดังนั้นคุณจะต้องปกป้องตัวเอง และอย่าบอกคนอื่นว่าคุณเล่นได้มากแค่ไหน
หรือเสียไปแค่ไหน อีกทั้งอย่าโชว์เงินที่คุณมีหรือให้เค้าเห็น ถ้าคุณมีเงินในครอบครองเป็นจำนวนมาก ให้เก็บไว้กับแคชเชียร์ของคาสิโนจนกระทั่งคุณต้องการออกจากคาสิโน


“อยากผอมลง” เริ่มต้นที่ทริคนี้!

คุณผู้หญิงที่อยากผอมลงยกมือขึ้นค่ะ วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำพาทริคเด็ดๆ ที่จะให้คุณผู้หญิงชาวเอ็นทรีเคที่ อยากผอมลง กันค่ะ ใครอยากผอมลงเชิญทางนี้ได้เลยนะจ๊ะ เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) เชื่อว่า ไม่มีคุณผู้หญิงท่านใดที่ไม่อยากจะให้รูปร่างของตัวเองนั้นดูไม่ดีหรอกจริงไหมค่ะ และนี้จะเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ที่จะนำมาบอกต่อของคนอยากผอมลงให้ลองทำตามกันดูค่ะ ซึ่งสำหรับวิธีนี้จะเป็นเคล็ดความลับในการลดความอ้วนและลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ที่จะช่วยคุณผู้หญิงเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอชที่ อยากผอมลงให้ได้ทดลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของคุณผู้หญิงได้อย่างแน่นอนค่ะ ฉะนั้นคุณผู้หญิงท่านใดที่กำลังอยากผอมลงลองมาเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้กันดูได้เลยนะจ๊ะ รับรองว่า เรื่องลดน้ำหนักและเรื่องลดความอ้วนของคุณผู้หญิงอาจจะเป็นเรื่องกล้วยๆ เลยก็เป็นไปได้ค่ะ ฉะนั้นแล้วใคร อยากผอมลง ก็มาทำตามบทความที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากกันได้เลยจ๊ะ

 

 

อยากผอมลง

 

 

เคล็ดลับ ของคน “อยากผอมลง”

งานวิจัยพบว่า การเปลี่ยนแปลงการทานข้าวในบ้าน เช่น เปลี่ยนสถานที่ หรือเปลี่ยนขนาดจานข้าว มีผลต่อน้ำหนักตัวมากกว่าที่คาด

ผู้วิจัย ดร.ไบรอัน แวนซิงก์ จากมหาวิทยาลัยคอร์เนล กล่าวว่า งานวิจัยศึกษาการรับประทานป๊อปคอร์นในภาชนะขนาดใหญ่ของผู้ชื่นชอบการดูหนัง พบว่า อาสาสมัครทานป๊อปคอร์นมากขึ้น 45% เมื่อรับประทานในภาชนะขนาดใหญ่ และถึงแม้จะเปลี่ยนเป็นป๊อปคอร์นรสจืดก็ยังรับประทานมากขึ้น 34% อยู่ดี

ดร.แวนซิงก์ กล่าวในงานสัมมนาสมาคมนักจิตวิทยาแห่งสหรัฐ กล่าวว่า เราสามารถลดน้ำหนักลงได้เดือนละ 1 กิโลกรัม ด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การเปลี่ยนจานข้าวจากขนาดใหญ่มาเป็นขนาดเล็ก พยายามลดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและงดรับประทานหน้าจอทีวี

ดร.แวนซิงก์กล่าวอีกว่า เรามักไม่รู้ตัวว่าบ้านของเราเต็มไปด้วยกับดักที่ทำให้เราทานมากกว่าปกติ และชีวิตประจำวันของเราก็วุ่นวายเกินกว่าที่จะมีเวลามาตรวจตราตัวเองว่า เราอิ่มพอหรือยัง

เขาแนะนำว่า สูตรลับในการแก้ปัญหาก็คือ เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับเรามากกว่าที่จะปล่อยให้สร้างปัญหาแก่เรา ยุทธศาสตร์นี้ช่วยให้เราลดน้ำหนักได้มากกว่าการอาศัยความใจแข็งเพียงอย่างเดียว แถมการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมยังง่ายกว่าบังคับจิตใจ

ดร.แวนซิงก์ยังกล่าวว่า เรามักไม่คิดว่าขนาดของภาชนะมีผลต่อพฤติกรรมการกินของเรา และมักเชื่อแบบผิดๆ ว่ากระเพาะของเราจะบอกเองว่าเราอิ่มเมื่อไหร่ เขายกตัวอย่างการทดลองใช้ “ถ้วยไร้ก้น” ที่จะเติมน้ำซุปโดยอัตโนมัติ การศึกษาพบว่า อาสาสมัครทานซุปมากกว่าที่ทานด้วยถ้วยปกติถึง 73% โดยที่ไม่รู้ตัวแม้แต่น้อย

ดร.แวนซิงก์ ย้ำว่า “เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า เราไม่ควรไว้ใจกระเพาะให้บอกว่าเราอิ่มเมื่อไหร่เพราะกระเพาะอาจโกหกเราได้”


วิธีดูแลผิวหน้า ดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ ที่บ้าน

เอนไซม์มะละกอผลัดผิว
การใช้ เอนไซม์จากมะละกอช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวหน้า การพอกมะละกอบดละเอียดบนผิวหน้าในระหว่างอบไอน้ำจะช่วยทำให้หน้าขาว ใส ยิ่งขึ้น
การเตรียมก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร นำมะละกอสุกมาบดละเอียด ในขณะที่เตรียมน้ำเดือดเพื่ออบไอน้ำผิวหน้าเมื่อน้ำพร้อมแล้ว ให้ทามะละกอสุกบนใบหน้า โดยหลีกเลี่ยงรอบดวงตา ต่อจากนั้นจึงอังหน้ากับชามอ่างภายใต้ผ้าขนหนูตามวิธีการอบไอน้ำผิวหน้าได้ เลย

โทนเนอร์น้ำผลไม้
หลังจากล้าง หน้าแล้ว ตามขั้นตอนจะต้องเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์อีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน และปรับสภาพ pH ของผิวหน้า หากเบื่อใช้โทนเนอร์ที่มีขายตามท้องตลาด ผักและผลไม้นั้นมีวิตามินและเอนไซม์ซึ่งช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนเสมอ กันทั่วใบหน้าและช่วยขัดผิวได้

วิธีการทำก็ไม่ได้ยากเช่นกัน ให้นำผลไม้ที่ชอบ โดยอาจเลือกจากสรรพคุณของผลไม้ นำผลไม้มาประมาณ 50 กรัมต่อครั้ง ล้าง เช็ดให้แห้ง ปอกเปลือก แล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นหรือบดให้ละเอียด เติมน้ำกลั่นบริสุทธิ์ลงไปประมาณ 25 มิลลิตร ทิ้งไว้สักครู่หนึ่ง แล้วจึงใช้ผ้าขาวบางกรองแยกกากออกไป เก็บแต่น้ำไว้ใช้

ข้อควรระวังคือ ต้องทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการทำโทนเนอร์น้ำผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นชาม เครื่องปั่น มีด ผ้าขาวบาง หรือแม้กระทั่งมือตัวเองให้สะอาด มิเช่นนั้นโทนเนอร์น้ำผลไม้ที่ได้ แทนที่จะช่วยทำความสะอาดผิวอาจจะทำให้ผิวเกิดความระคายเคืองเนื่องจากสิ่ง สกปรกตกค้างจากภาชนะเหล่านั้น

สรรพคุณของผลไม้แต่ละประเภท
1. ว่าน หางจระเข้ บำรุงผิว สำหรับทุกสภาพผิว
2. แตงกวา ปรับสภาพผิว เหมาะสำหรับผิวมัน
3. ฝรั่ง ขัดผิว มีส่วนผสมของกรด AHA
4. ตะไคร้ ทำความสะอาดผิว สำหรับทุกสภาพผิว
5. สับปะรด ขัดผิว มีส่วนผสมของ AHA
6. มะขาม ขัดผิว ช่วยให้ผิวขาว เหมาะสำหรับผิวมัน

ไพล และ ผงลูกจันทน์เทศ ขัดผิว
ส่วน ผสมประกอบด้วย ไพลสด 1 ช้อนโต๊ะ และ ผงลูกจันทน์เทศ 1 ช้อนชา
ตัวขัดผิวนี้มีส่วนผสมของไพล ซึ่งคนไทยถือว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและบำรุงผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว เมื่อขัดเสร็จแล้วผิวจะมีกลิ่นเผ็ดร้อนนิดๆ
ล้างไพลให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ปอกเปลือก ปั่นด้วยเครื่องปั่น จากนั้นเทผงลูกจันทน์เทศลงไป คลุกเคล้าจนเข้ากัน ทาลงบนใบหน้าและขัดเบาๆจนทั่วหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำผึ้ง และ แตงกวา ขัดผิว
ส่วนผสม ประกอบไปด้วย น้ำผึ้ง 8 ออนซ์ น้ำมะนาวคั้น 10 หยด แตงกวา ฝานเป็นแผ่นบางๆ
น้ำผึ้งทำให้ผิวนุ่มขึ้น ช่วยลดความระคายเคืองของผิว และบรรเทาอาการอักเสบ ในขณะเดียวกันน้ำมะนาวช่วยในกระบวนการผลัดผิวล้างหน้าให้สะอาด ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ทาลงบนใบหน้าแล้วนวด 15 นาที หลังจากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดออก เมื่อเสร็จขั้นตอนแรกแล้วให้วาง แผ่นแตงกวาบนใบหน้าและลำคอ แตงกวาจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกที่ตกค้างออก ช่วยให้ผิวเย็นและตึง และเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆอีกครั้ง

ขมิ้นพอกผิว
ส่วนผสมประกอบด้วย ขมิ้นสด 10 กรัม ถั่วเหลือง 15 กรัม
ขมิ้น เป็นสมุนไพรที่คนไทยรู้จักมีกคุ้นเป็นอย่างดีมีสรรพคุณลดอาการอักเสบและสมาน ผิว ส่วนถั่วเหลืองมีเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และไฟโตเอสโตรเจน ที่ช่วยทำให้ผิวขาวและนุ่มขึ้น
วิธีการเตรียม ให้นำขมิ้นมาล้างและปอกเปลือกออกปั่นให้ละเอียด หากเป็นสมัยปู่ยาตาทวดเราใช้ครกกับสากบดซึ่งกินเวลานานเกินไป ไม่ทันใจสาวสมัยใหม่ ปัจจุบันใช้เครื่องปั่นจะสะดวกกว่า
เมื่อปั่น ขมิ้นเสร็จแล้วให้พักไว้ นำถั่วเหลืองไปล้างโดยแช่น้ำทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ปั่นแล้วนำมาผสมกับขมิ้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน ทาทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวด้วยกล้วย
ส่วน ผสมประกอบด้วย กล้วยสุก ผลขนาดกลาง 2 ผล Wheat germ oil ½ ช้อนชา น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกมะลิ 2 หยด
ตัว พอกหน้านี้อุดมไปด้วยวิตามิน เหมาะสำหรับฟื้นฟูสภาพผิว และทำให้ผิวสดชื่นหลังจากวันอันเหนื่อยล้า กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินเอและโพแทสเซียม ส่วนน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกมะลิ ช่วยปรับสภาพผิว ลดเลือนรอบแผลเป็น และน้ำผึ้ง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
ปั่นกล้วยแล้วใส่ส่วนผสมที่ เหลือทั้งหมดลงไปคลุกเคล้าเข้าด้วยกัน เมื่อเตรียมตัวพอกเสร็จแล้ว ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดด้วนโทนเนอร์ จากนั้นจึงทาตัว พอกลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดด้วยโทนเนอร์อีกครั้งเพื่อกำจัดตัวพอกที่ตก ค้างอยู่ออกให้หมด

น้ำผึ้งและส้มกระชับผิวหน้า
ส่วนผสม ประกอบไปด้วย ส้มหรือส้มจีน 1 ชิ้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยดอกลาเวนเดอร์ 1 หยด
เป็นตัวพอกหน้าที่ช่วย ให้ผิวนุ่มและสดใสขึ้น ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง เป็นตัวพอกหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวสามารถทำได้บ่อยครั้ง เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและช่วยให้จุดด่างดำจางลง
บิส้มให้น้ำส้มออก มา ถูส้มให้ทั่วใบหน้า กรดผลไม้ในส้มช่วยทำความสะอาดผิวและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว เมื่อทั่วแล้วให้ใช้ฟองน้ำหรือผ้าชุบน้ำเปียกหมาดๆเช็ดออกเบาๆ
เมื่อ เสร้จขั้นตอนแรกแล้ว ผสมน้ำผึ้งเข้ากับน้ำมันหอมระเหยดอกลาเวนเดอร์ และทาลงบนใบหน้า นวดเบาๆทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

กล้วยและอะโวคาโดพอกหน้าสำหรับผิวแห้ง
ส่วน ผสมประกอบไปด้วย กล้วยสุกผลเล็ก 1 ผล อะโวคาโดสุกผลเล็ก 1 ผล โยเกิร์ตเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันวิตามินอี 2 หยด
ผลลัพธ์ที่ได้จาก treatment นี้ คือ หน้าลื่น เรียบเนียน และมีกลิ่นหอม บดกล้วยและอะโวคาโดเข้าด้วย กันจนข้นและมีสีเขียวผสมโยเกิร์ตและน้ำมันวิตามินอีลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เมื่อเตรียมตัวพอกเสร็จแล้ว ล้างหน้าและอบไอน้ำผิวหน้าเพื่อให้รูขุมขนเปิด หลังจากนั้นจึงทาตัวพอกลงบนใบหน้านวดและทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น